Quem não quer dormir melhor, não é?
Quem não quer dormir melhor, não é?
O trabalho em home office, isolamento social, mundo 100% online, e o sedentarismo, ainda são os principais motivos hoje em dia para não dormir bem.
Por isso é importante investir em algumas mudanças de hábitos e para te ajudar a fazer as pazes com o seu travesseiro, confira algumas dicas:
1. Tenha uma rotina definida
2. Fuja do sedentarismo
3. Mude ou melhore hábitos alimentares
4. Utilize manipulados para melhorar o sono
Se você tem uma dificuldade grande para dormir, os ativos manipulados da Finnofarma serão essenciais para sua melhora! Entre em contato conosco!
